En quoi cet accompagnement peut m’aider ?
Vous avez besoin d’y voir plus clair sur vos priorités, ce qui fait sens pour vous, choisir un Cap afin de vous remettre en mouvement vers une cohérence et plus d’authenticité ?
J’accompagne plus particulièrement les transitions de vie : reconversion professionnelle, changement personnel (séparation, divorce…), retraite, post-maladie…pour redonner un sens à votre vie, restaurer estime et confiance en vous, apprendre à accueillir vos émotions, et à mieux gérer le stress.
J’utilise l’approche narrative « Arbre de vie » pour que vous puissiez parler de vous, avec une certaine distance et en douceur.
Je vous accompagne dans le respect de votre singularité et de votre rythme, c’est vous le chef d’orchestre ! Au minimum 5 séances d’1h30, en présentiel sur mon secteur.
Lors de chaque séance, j’adopte une posture d’écoute active, bienveillante, centrée sur la personne qui favorise une reconnexion au Réel, aux ressources propres de la personne, permettant ainsi prises de conscience et changements pour atteindre un objectif que vous choisissez. Le coaching peut être complémentaire à un suivi psychologique. Le questionnement agit comme un miroir afin d’éclairer et déverrouiller croyances limitantes, peurs, schémas répétitifs, tout en faisant émerger vos propres solutions. Pas à pas, étape après étape, vous opérez les changements nécessaires pour atteindre votre objectif.
Entretien initial offert
Le 1er entretien téléphonique ou en visio (1/2h max) me permet de vous écouter, de comprendre vos difficultés, vos besoins et cela vous permet de savoir comment se déroule les séances, ce que je propose. Vous décidez ensuite si vous souhaitez que je vous accompagne ou non. Cet entretien est sans engagement.